2017-07-21から1日間の記事一覧

【ダイエット】小腹がすいた時のお助け ~1袋65kcal&食物繊維豊富~

太りすぎの私 お昼はお弁当持参 夕方おなかすく(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) そんな時に トロべー おしゃぶり昆布 カロリー63kcal おいし٩(ˊᗜˋ*)و しっかり噛むので おなかごまかせる(笑)

【ダイエット】暑い体育館で夕飯を食べずママさんバレーをした夜 ~そりゃ激やせ~

小学校や中学校の体育館 暑いです だいたい練習は19時~21時か19時半~21時半 ダイエットを余儀なくされてるアラフィフの私 夕飯食べずにがんばりました 食べたのは凍ってるこんにゃくゼリー2個 相手チームにめっちゃスタイルのいい方が 足も長いし素敵~❤と…

【ママさんバレー】ベンチは嫌!という人 ~それや誰だってそうや!~

ママさんバレーは9人制です。 9人しかコートには入れません。 監督が キャプテンが 9人を選びます 「私コートからでるの嫌やねん」 「私ベンチになるんやったら、やめるから」 「サーブミスっただけで変えられた」 「1本もボールさわってないのに変えられた…