さてさて 昨日からゆるく始めた8時間ダイエット 8時間以内なら何を食べてもいいとのことで。。。 相変わらず おなか周りはでっぱなしですが いつも朝右手がむくむんだけど 結構マシです 仕事お腹がすいたら 白湯を飲んでるんだけど 白湯は内臓をあっためるか…
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