8時間ダイエットは、続けてるつもりです。 3月は飲み会が多く、乱れてます。 あきらめたら終わりと思い、気持ちは続けてます。 8時間ダイエットを初めて、1カ月がすぎました。 1キロくらいは痩せたかな？ 食べる量も、飲む量も減った気がします。 相変わらず…