2018-02-20 【ダイエット】8時間ダイエット?6日目 ダイエット ダイエットをすると 体冷えます その時は白湯 この前ラジオで白湯はすぐ体を冷やす と言ってましたが 冷えた内臓をあっためてくれると思って 飲んでます でも白湯を飲むと トイレが近くなるからね・・・・ 8時間ダイエット続けてます 今日は ・12時 サラダ カブとたまねぎの卵スープ サバの味噌煮缶の炊き込みご飯のおにぎり×2 ゆでたまご 豆腐 結構たべてますやん(笑) 間食にゴーフル・チョコ ・20時30分 サバの味噌煮缶の炊き込みご飯のおにぎり×1 ビール350ml クッキー うまい棒 寒いので体重をはかってないのですが 痩せてるのかなあ???