【ダイエット】8時間ダイエット?1日目
8時間ダイエットをしてる人のブログを読んだ
どうも8時間以内ならいくら食べてもイイ的なダイエットのようで
11時にお昼を食べると
19時までは何でも食べていいとか
最近彼氏的な人が出現
彼は今のままでいいと言うが。。。
このお腹では。。。
ちょっと気になりだした
いや~ん
私、女じゃん(笑)
早速昨日やってみた
11時半にお弁当
・鮭の西京漬け
・ちくわのキンピラ
・チキンのみそ漬け
・豆腐のチゲスープ
・白ご飯
19時
・ビール500ml×1と350ml×1
・セブンイレブンの和風スパ少々
・セブンイレブンのからっきゅう+チキン
・セブンイレブンのザーサイ+チキン
20時30分
・バレンタインのチョコ一切れ
それからは白湯のみ
さて
どーなることやら
体重計のってないから今の体重がわからないんだけどね。