8時間ダイエットは続けていますが 結果はでてません。。。 今回の目的は続けること 毎日体重計にのるとやる気がなくなるので たまにチェックすることにします さて ママさんバレーのお話です 来週ある試合に9人しかおらず 9人制のバレーで9人しかいないのは…

ゆるゆる8時間ダイエット 一応守ってます 何か胃が小さくなってきたのかな？ 体重はかってみました 痩せた！ってのはなく、キープって感じ 前より食事の量は減ってると思うんだけどな～ やっぱ 内臓に脂肪がついてるから 中々痩せないのかも あきらめず！続…

やばい 二日酔い 軽く頭痛いです それに おなかすいた～～～ お昼何を食べようか思案中 今日はお弁当じゃないのよね。 夜はゴルフのレッスン行くし ・12時 カレーうどん おにぎり THE 炭水化物(笑) ・20時 サバ味噌煮缶のおにぎり ⇒ やっと完食！

引っ越しはめっちゃスムーズに進み 住んでた家は買った当時より高値 引っ越し先の家も すぐ気にいった物件が見つかったそうで。。。 今回の引っ越し ご主人は出張が多い仕事だったので影響△ 私のお友達は専業主婦だったので影響△ 長女は高校2年生 引っ越しの…

昨日は3月にある試合の抽選会 大会費は8,000円 大会は4日間あるんだけど 一日だけあたると困る日が。。。 レシーブの要のOちゃんがどうしても休めない日がある それに エースのOちゃんも病気になってしまい ２～３カ月はバレーができない だからその日にあた…

8時間ダイエット やはりおなかすきます(；一_一) 今日は ・12時に サラダ カブとたまねぎの卵スープ サバの味噌煮缶の炊き込みご飯 ゆでたまご と昨日と同じメニュー(－－〆) 夜はこども食堂のお手伝いに ・20時半 あま～いカレー その後 子ども食堂の募金箱…

ダイエットをすると 体冷えます その時は白湯 この前ラジオで白湯はすぐ体を冷やす と言ってましたが 冷えた内臓をあっためてくれると思って 飲んでます でも白湯を飲むと トイレが近くなるからね・・・・ 8時間ダイエット続けてます 今日は ・12時 サラダ …

信頼関係がなくなってしまった夫婦 離婚の話に進みました 長女が高校を卒業したら離婚 そんな話まででたと聞いてます。 彼女は何不自由ない暮らしをしてました 車はベンツ ワンちゃん２匹 旅行は海外 買い物はカード 美容院は月１回 マッサージにネイルに。…

彼女は今のご主人しか知りません。 ストレスか年齢的なものか ある日 彼女のご主人は男性としての機能が働かなくなりました。 『全くないのは無理！』 と言う彼女 私と真逆(笑) と言っても できない物はできないし。。。 彼女は我慢してました。 『私一生で…

羽生くんの金 宇野くんの銀 小平さんの金 最高の顔をしてる やりきったんだな 乗り切ったんだな 見てるだけで伝わってくる 涙が止まらないよ～ 自分が恥ずかしい(；一_一)

8時間ダイエット続いてます 5日目は１人ご飯だったため 冷蔵庫の掃除 13時半 賞味期限の切れたピザ サラダ 残り物のスープを おなかがいっぱいになりましたわ お風呂上りに ビール500ｍl×1本

四日目は次女の卒業式 18年間を思い出して 泣きまくりました 不満だらけの彼女 数日前 「お母さんのせいで…」 って言葉を発したんですよ 私は母子 金銭的に苦労をかけてます ホントなら親が と不満だらけなのでしょう クラブの最後の食事会 後メインのお肉と…

さてさて 昨日からゆるく始めた8時間ダイエット 8時間以内なら何を食べてもいいとのことで。。。 相変わらず おなか周りはでっぱなしですが いつも朝右手がむくむんだけど 結構マシです 仕事お腹がすいたら 白湯を飲んでるんだけど 白湯は内臓をあっためるか…

さてさて 昨日からゆるく始めた8時間ダイエット 8時間以内なら何を食べてもいいとのことで。。。 11時半 ・野菜サラダ ・白菜、とりえび団子、くずきりのスープ ・ファミマの明太子おにぎり 15時 ・バームクーヘン 17時 ・ビール500ml ・ハッピーターン 18時…

20歳で結婚 長男・長女を出産 旦那一筋で約30年 私が彼女と会ったのは8年前 それから彼女とは色んな話をしてきた 何でも相談した 私が信頼できる唯一の人 寝る時は旦那と手をつないで寝ないと安心できない❤ って言っていた8年前 それから 旦那の浮気が発覚し…

8時間ダイエットをしてる人のブログを読んだ どうも8時間以内ならいくら食べてもイイ的なダイエットのようで 11時にお昼を食べると 19時までは何でも食べていいとか 最近彼氏的な人が出現 彼は今のままでいいと言うが。。。 このお腹では。。。 ちょっと気に…

牡蠣を食べたあとに泊まったホテル 福知山ホテルロイヤルヒル http://www.royalhill-fukuchiyama.com/ スパ 最高(*ˊૢᵕˋૢ*) ゆっくりできたー*ˊᵕˋ*

福知山まで行ってきました。 鍋に 牡蠣フライにご飯 牡蠣ごはん ご飯は1人1合って(꒪ȏ꒪) 無理やん なので お持ち帰りできます 私的には カキフライを減らして 生牡蠣食べたかったな( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) ご馳走になったので 贅沢は言えません( `･ㅂ･)و あり…

土砂降りゴルフを経験してきました。 まぁ、ゴルフ用のカッパを買ってたので試したいのもあって（笑） カッパはすごぶるよかったー。 全く濡れず。 しかーし、帽子は買っておらずベチャベチャに(´･･`) 帽子も必要ですわ。 さてさて、スコアは 前半68 後半56 …