オリンピック~感動!~
羽生くんの金
宇野くんの銀
小平さんの金
最高の顔をしてる
やりきったんだな
乗り切ったんだな
見てるだけで伝わってくる
涙が止まらないよ~
自分が恥ずかしい(;一_一)
【ダイエット】8時間ダイエット?5日目
8時間ダイエット続いてます
5日目は1人ご飯だったため
冷蔵庫の掃除
13時半
賞味期限の切れたピザ
サラダ
残り物のスープを
おなかがいっぱいになりましたわ
お風呂上りに
ビール500ml×1本
【ダイエット】8時間ダイエット?4日目
四日目は次女の卒業式
18年間を思い出して
泣きまくりました
不満だらけの彼女
数日前
「お母さんのせいで…」
って言葉を発したんですよ
私は母子
金銭的に苦労をかけてます
ホントなら親が
と不満だらけなのでしょう
クラブの最後の食事会
後メインのお肉とデザートもありました。
写真とり忘れ~
最後に子どもから親に一言があります。
『バレーを3年間続けられたのはお母さんのおかげです』
と心にない言葉を。。。
他の子は一言一言考え噛みしめながら言ってるのに。。。
とっても寂しい私でした。
さてさて
ダイエットの方ですが
ビール2杯飲みました
が
心配だったスーツが入りました
よかった~
【ダイエット】8時間ダイエット?3日目
さてさて
昨日からゆるく始めた8時間ダイエット
8時間以内なら何を食べてもいいとのことで。。。
相変わらず
おなか周りはでっぱなしですが
いつも朝右手がむくむんだけど
結構マシです
仕事お腹がすいたら
白湯を飲んでるんだけど
白湯は内臓をあっためるからいい!と思ってたら
昨日のラジオで
白湯は飲んでもすぐ体温が下がるとのこと。。。
一番いいのは
スープだそうです
とろみがいいみたい
まあ~白湯は内臓の負担も少ないし
しばらく白湯生活してみましょう~
夜は接待でイタリアン。
パスタ
ピザ
リゾット…
レッドアイ
って
糖質ばっか( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
【ダイエット】8時間ダイエット?2日目
さてさて
昨日からゆるく始めた8時間ダイエット
8時間以内なら何を食べてもいいとのことで。。。
11時半
・野菜サラダ
・白菜、とりえび団子、くずきりのスープ
・ファミマの明太子おにぎり
15時
・バームクーヘン
17時
・ビール500ml
18時半
・カブの肉詰め
・厚揚げとこんにゃくの煮物
22時半
・生ビール 1杯
昨日は仕事の後、アルバイトだったので
22時半にお客さんからビールごちそうになりました
それにしても
ちょこちょこ食べてるなあ
夕方お腹が減って
バームクーヘンをパクリ
その後仕事終わりにちょっとビールを飲んで
軽く夕飯を食べ
アルバイトにGO~
ほんとなら帰ってからハイボール飲むところだけど
昨日は我慢しました(笑)
【恋話】20歳で結婚してから旦那一筋だった彼女の話①
20歳で結婚
長男・長女を出産
旦那一筋で約30年
私が彼女と会ったのは8年前
それから彼女とは色んな話をしてきた
何でも相談した
私が信頼できる唯一の人
寝る時は旦那と手をつないで寝ないと安心できない❤
って言っていた8年前
それから
旦那の浮気が発覚し
信頼関係が少しずつなくなり
子どもの為と
生活の為に結婚生活を維持することを決めた彼女
1年前家庭の事情で引っ越し
生活がごろっと変わった
『楽しくない』
『やる気がでない』
『寝れない』
頑張ろうとしても
何か頑張れない彼女がいた
引っ越して1年
そんな彼女に変化があったお話です。
【ダイエット】8時間ダイエット?1日目
8時間ダイエットをしてる人のブログを読んだ
どうも8時間以内ならいくら食べてもイイ的なダイエットのようで
11時にお昼を食べると
19時までは何でも食べていいとか
最近彼氏的な人が出現
彼は今のままでいいと言うが。。。
このお腹では。。。
ちょっと気になりだした
いや~ん
私、女じゃん(笑)
早速昨日やってみた
11時半にお弁当
・鮭の西京漬け
・ちくわのキンピラ
・チキンのみそ漬け
・豆腐のチゲスープ
・白ご飯
19時
・ビール500ml×1と350ml×1
・セブンイレブンの和風スパ少々
・セブンイレブンのからっきゅう+チキン
・セブンイレブンのザーサイ+チキン
20時30分
・バレンタインのチョコ一切れ
それからは白湯のみ
さて
どーなることやら
体重計のってないから今の体重がわからないんだけどね。