昨日は3月にある試合の抽選会 大会費は8,000円 大会は4日間あるんだけど 一日だけあたると困る日が。。。 レシーブの要のOちゃんがどうしても休めない日がある それに エースのOちゃんも病気になってしまい ２～３カ月はバレーができない だからその日にあた…

8時間ダイエット やはりおなかすきます(；一_一) 今日は ・12時に サラダ カブとたまねぎの卵スープ サバの味噌煮缶の炊き込みご飯 ゆでたまご と昨日と同じメニュー(－－〆) 夜はこども食堂のお手伝いに ・20時半 あま～いカレー その後 子ども食堂の募金箱…