【ダイエット】8時間ダイエット？7日目

 8時間ダイエット

やはりおなかすきます(；一_一)

今日は

・12時に

サラダ

カブとたまねぎの卵スープ

サバの味噌煮缶の炊き込みご飯

ゆでたまご

と昨日と同じメニュー(－－〆)

夜はこども食堂のお手伝いに

・20時半

あま～いカレー

その後

子ども食堂の募金箱の回収で

4件はしご

カレーを食べてたので

お惣菜とかをつまみに

ビール

ハイボール

をめっちゃ飲みました

きづいたら2時

やばい

明日仕事やのに。。。